Dans son nouveau livre, Devenir soi, Jacques Attali démontre, exemples à l’appui, qu’il est possible dans tous les secteurs, d’épanouir sa personnalité, de vivre ses rêves… Cet épanouissement personnel, ces retrouvailles avec soi-même…
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Plus il y en a, mieux c’est ! Ils augmentent l’ocytocine qui nous remplit d’énergie. Ils nous permettent d’être plus patients. C’est un grand remède contre le stress et l’anxiété. Ils renforcent l’estime de soi…
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Végétalien, flexitarien, pesco-vegétarien…dans la famille VEGGIE, de plus en plus d’adeptes convertis et d’intermittents gourmands ! Fini le temps où manger végétarien tenait du parcours du combattant. Veggie rime désormais avec healthy, easy et sexy.…
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Au moment ou le métier de parents semble plus difficile que jamais, les découvertes sur le cerveau ouvrent de nouvelles pistes. Avec les bébés, comme les ados, elles montent que, sans renoncer à l’autorité,…
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Les beaux jours arrivent. Au programme une petite sélection deep proposée par « Electro Posé » jeune artiste français qui officie sur la scène Deep depuis quelques années. Vous souhaitant une belle écoute, n’hésitez pas à…
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Détox, mode d’emploi Avec nos habitudes modernes d’alimentation (pesticides, OGM, sucres raffinés, café…) notre corps stress. Bien évidemment naturellement celui-ci fait le ménage, mais lorsque notre système de purification est surchargé par les produits…
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Il existe une tonne de yogas, voici une petite liste, loin d’être exhaustive, de ceux les plus pratiqués. L’idéal étant d’en tester plusieurs pour savoir celui (ou ceux) qui nous correspond le mieux. Le…
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Je consomme bio, tris mes déchets, fais une détox chaque saison et essaye de méditer régulièrement. Depuis quelques temps, j’ai décidé d’éliminer un max de produits ménagers toxiques de mes placards pour les remplacer…
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Impossible de passer outre la tendance kale (que les foodistas prononcent kayle ou kalé). Il est partout ! : Sur les étals, dans les magazines, sur le net, il est en passe de devenir la…
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Le citron a des vertus beauté insoupçonnées. Nos grand-mères les connaissaient bien. Et si on en faisait notre nouvel allié beauté ? Idéalement il doit être BIO bien sur ! Il fait un joli teint: Teint…