Dorothée Dereux – Le livre

Moi en Mieux : ma philosophie du Bonheur !

“Le jour où j’ai décidé d’être en mieux, c’est le jour où j’ai décidé de croire en moi. J’ai la certitude que nous avons tous des pouvoirs insoupçonnés et illimités. Il suffit d’en être conscient et de s’entrainer à développer les bons circuits internes pour déployer ses ailes et rayonner ».

Voilà, ce sont les premières lignes de mon livre…
C’est également ma conviction profonde. Chacun peut œuvrer à son propre bonheur en tirant le meilleur de soi-même ! Et ainsi en s’améliorant personnellement, chacun participe à l’amélioration du monde.

Ma mère, Camille Dereux dite Camille Albane, m’a léguée cette marque pleine de son amour et de son soleil. Elle, qui l’a si bien incarnée toute sa vie, jusqu’à son départ en 2005.
J’ai mis plus de 10 ans avant d’oser l’utiliser. Et un beau jour, j’ai réalisé que c’était moi, Moi en Mieux.

C’est un peu ça, l’histoire de ce bouquin :
Mon parcours, mon expérience autobiographique, des grands chapitres de ma vie : le corps, les émotions, mon assiette, l’amour, le rapport aux autres, le boulot…
Manger, bouger, gérer ses émotions, tout est lié !

Je déteste les diktats et les cloisonnements. Je suis pour laisser vivre sa vraie personnalité, sa richesse unique, ses failles, sa vulnérabilité, tout en continuant à grandir. La quête du bonheur et de l’équilibre n’est pas une question de compétence, mais de motivations et d’entraînement.

J’ai voulu ce livre joyeux, décomplexé, énergique, avec plein d’astuces pragmatiques à tester. Je ne suis ni coach, ni médecin, ni philosophe, juste une bonne amie qui vous veut du bien. Suivant le bel exemple de ma maman, comme un passage de flambeau du féminin décomplexé, dynamique et rayonnant.

 

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