Le pouvoir des câlins

Plus il y en a, mieux c’est !

Ils augmentent l’ocytocine qui nous remplit d’énergie.
Ils nous permettent d’être plus patients.
C’est un grand remède contre le stress et l’anxiété.
Ils renforcent l’estime de soi (surtout chez les enfants).
Ils font produire de la dopamine pour être motivé et de bonne humeur.
Ils nous aident à lutter contre la douleur et les mauvais moments.
Ils permettent de communiquer sans dire un mot.
Ils renforcent le système immunitaire.
Ils régulent notre système nerveux.
Ils permettent de montrer notre amour et notre soutien.

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