Votre corps est capable de produire des substances antidouleur très efficaces, les endorphines. Ce sont des opiaces naturels produits par le cerveau, et qui ont un effet similaire à celui de la morphine.…
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Merci Femme Actuelle !!! ❤❤…
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Snackez végétal ! C’est mon credo ! Lorsqu’on me demande s’il faut manger mes plats, je réponds que le mieux est de cuisiner soi-même le plus souvent possible. Malheureusement nos modes de vie ne…
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Découvrez les rituels incontournables pour être certain de passer une bonne nuit et une bonne journée Le développement personnel, c’est pour moi l’ensemble des pratiques qui aboutissent au bien-être et à l’amélioration de soi.…
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Dégustation au siège du Groupe Casino la semaine dernière ! Un très joyeux succès qui a fait swinguer les papilles !!! Happy food happy life !! La vague d’amour Green …
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Pratiquez le tri-sélectif autour de vous pour être entourés de « good vibes » « On ne voit bien qu’avec le cœur » disait Saint Exupéry. Je ne sais pas si je connais une citation plus vraie et…
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On s’entraîne depuis plus d’un an avec Pascal Lafleur (athlète, champion, coach, team-builder) ..au dépassement de soi personnel et collectif ! ✨ Ma conviction profonde est que le bien-être personnel est la principale source…
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Avec cette chaleur, quoi de mieux qu’une bonne salade fraiche et végétale ? Après trois semaines d’animations intensives et colorées dans les plus grands Franprix de Paris, toute l’équipe Cookedby s’est réunie pour une…
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Découvrez le FITNESS EMOTIONNEL et entrainez-vous au BONHEUR Et oui, parce que comme vos muscles physiques ont besoin d’être entrainés régulièrement (ne serait-ce que par un tout petit peu d’activité), votre muscle du bien-être,…